Prosto by Irena Ponaroshku

Irena Ponaroshkun Prosto on meditaatiota kaikille: ei komplikaatioita, ei ylikuormitusta, vain itsestä huolehtimista, missä ikinä oletkin.

Tee arjestasi rauhallisempaa, tietoisempaa ja lempeämpää.

Ei esoteerismia – vain tieteellistä lähestymistapaa, todistettuja tekniikoita ja tietoista huolenpitoa hyvinvoinnistasi.

Irena Ponaroshkun johtama tiimi on luonut yli 30 omaperäistä kurssia, unta edistävää tarinaa, binauraalista melodiaa ja singleä.

Ääniä, joihin rakastut heti ensihetkestä lähtien:
Jura Borisov, Nikita Efremov, Maksim Matvejev, Sergei Tšonišvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponarošku, Julia Persild, Aleksei Širotškin

Premium — pidennetty tilaus syvään uppoutumiseen:
• Älykäs meditaatiovalikoima räätälöitynä tilasi ja tavoitteidesi mukaan
• Ainutlaatuisia kursseja saatavilla vain Premium-käyttöoikeudella
• Podcasteja psykologian ja mindfulnessin asiantuntijoilta
• Radio — taustamusiikkia päivän eri hetkiin
• Yhteenveto parhaista itsensäkehityskirjoista, ytimekäs ja ytimekäs

Premium on enemmän kuin vain tilaus. Se on tila, jossa voit hidastaa, ladata akkuja ja olla yhteydessä itseesi.

Miksi yli 3,5 miljoonaa ihmistä on valinnut Irena Ponaroshkun Proston:
• Suosikkiartistiesi rauhoittavat äänet
• Auttaa parantamaan unta, nukahtamaan nopeammin ja pysymään unessa pidempään
• Tukea ahdistuksen, stressin ja emotionaalisen ylikuormituksen aikana
• Kätevä, moderni sovellus älykkäällä navigoinnilla
• Harjoituksia, jotka on helppo sovittaa mihin tahansa päivittäiseen rutiiniin
• Paras meditaatiosovellus venäjäksi Data.ai:n mukaan

Lataa Irena Ponaroshkun Prosto ja saat jopa 14 päivän ilmaisen kokeilujakson – koe, kuinka yksinkertaiset harjoitukset tekevät elämästäsi rauhallisempaa ja eloisampaa.

Kokeilujakson jälkeen tilauksesi uusiutuu automaattisesti. Jos päätät olla jatkamatta harjoitusta, peruuta tilauksesi henkilökohtaisella tililläsi tai Proston omistautuneiden asiantuntijoiden avulla osoitteessa help@prostoapp.com

Ota meihin yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää – vastaamme nopeasti ja ratkaisemme ongelmat.

***

Tietosuojakäytäntö: https://help.prostoapp.ru/privacy
Käyttöehdot: https://help.prostoapp.ru/privacy