QuitNow: Quit smoking for good

Oletko harkinnut tupakoinnin lopettamista? Olitpa jo lopettanut tai harkitsetko sitä vielä, QuitNow auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin pysyvästi.

Tupakoinnin lopettaminen on yksi parhaista päätöksistä, joita voit tehdä terveytesi hyväksi: se vähentää sairastumisriskiä, ​​saat takaisin energiaa, säästät rahaa ja suojelet myös ympärilläsi olevia ihmisiä. Mutta totuus on, että tupakoinnin lopettaminen ei ole helppoa.

Siinä kohtaa QuitNow astuu kuvaan.

QuitNow syntyi vuonna 2011 tupakoitsijan perustamana, joka halusi lopettaa. Siitä lähtien olemme kasvaneet, palkanneet riippuvuusasiantuntijoita ja jalostaneet työkalujamme, jotta voit lopettaa tupakoinnin pysyvästi:

🗓️ Entisen tupakoitsijan statuksesi
Kun lopetat tupakoinnin, on tärkeää nähdä selvästi, mitä saavutat. Siksi QuitNow'n aloitusnäytöllä näet, kuinka kauan on kulunut viimeisimmästä tupakoinnista, kuinka monta savuketta et ole polttanut, kuinka paljon rahaa olet säästänyt ja kuinka paljon elämää olet saanut takaisin.

💬 Yhteisö: entisten tupakoitsijoiden keskustelutilaisuus
Savuton ympäristö on ratkaisevan tärkeää tupakoinnin lopettamisen kannalta. QuitNow tarjoaa keskustelutilaisuuden, jossa on ihmisiä, jotka ovat, kuten sinäkin, jättäneet hyvästit tupakalle. Matkasi jakaminen muiden entisten tupakoitsijoiden kanssa helpottaa polkuasi.

👨‍⚕️ Live-istunnot asiantuntijan kanssa
Joka kuukausi järjestämme live-istunnon tupakoinnin lopettamisen asiantuntijan kanssa. Näissä istunnoissa psykologi selittää parhaan tavan lopettaa tupakointi ja vastaa osallistujien kysymyksiin livenä. Nämä istunnot ovat ainutlaatuinen tilaisuus saada henkilökohtaisia ​​neuvoja ja selvittää epäilyksiä reaaliajassa.

👨‍🏫 Täydellinen kurssi tupakoinnin lopettamiseen
Jotkut ihmiset suosivat strukturoidumpaa lähestymistapaa lopettaessaan. Siksi QuitNow sisältää vaiheittaisen kurssin, joka on suunniteltu opastamaan sinua koko tupakoinnin lopettamisprosessin ajan. Se toimii kuin digitaalinen kirja, mutta integroitu sovellukseen.

🏆 Milestoneja: pieniä motivaatioita tupakoinnin lopettamiseen
Kuten minkä tahansa elämäntehtävän kanssa, tupakoinnin lopettaminen on helpompaa, kun jaat haasteen pienempiin tavoitteisiin. Siksi QuitNow tarjoaa 80 virstanpylvästä, jotka perustuvat välttämiisi savukkeisiin, tupakoimattomiin päiviin ja säästämiisi rahoihin. Tällä tavoin voit alkaa juhlia voittojasi ensimmäisestä päivästä lähtien.

🍎️ Terveytesi entisenä tupakoitsijana
QuitNow'sta löydät luettelon terveysindikaattoreista, jotka osoittavat, miten kehosi paranee päivä päivältä. Nämä indikaattorit ovat samat, jotka Maailman terveysjärjestö on julkaissut, ja päivitämme niitä heti, kun WHO tekee niin.

Lisäksi QuitNow sisältää muita osioita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua tupakoinnin lopettamisen matkallasi.

🤖 QuitNow AI

Aina kun lopetusprosessissasi ilmenee kysymyksiä, voit kääntyä QuitNow AI:n puoleen. Se on suunniteltu tarjoamaan selkeää ja luotettavaa tietoa, joka perustuu kurssiimme ja Maailman terveysjärjestön tietoihin.


📚 Kirjoja tupakoinnin lopettamiseen

Tupakoinnin lopettamiseen tähtäävät oppimistekniikat ja -menetelmät voivat helpottaa prosessia huomattavasti. Siksi olemme valinneet tunnettuja kirjoja, jotka voivat tehokkaasti auttaa sinua polullasi kohti savutonta elämää.


⌚ Myös kellossasi

QuitNow’n Wear OS -sovelluksen ja sen laattojen avulla voit seurata edistymistäsi, nähdä, kuinka paljon olet säästänyt, ja tarkistaa savuttomat tilastosi suoraan ranteestasi.


Koska panostamme siihen niin paljon aikaa ja vaivaa, uskomme vakaasti, että QuitNow on paras sovellus tupakoinnin lopettamiseen. Kuten aina, parantamisen varaa on, joten jos sinulla on ideoita QuitNow’n parantamiseksi entisestään, kirjoita meille osoitteeseen android@quitnow.app.


Toivomme todella, että QuitNow tukee sinua matkallasi kohti savutonta elämää ❤️