Workout Journal Pro گزارش دقیقی از هر جلسه را ثبت میکند. تمرینات، ستها، تکرارها و وزنها را ثبت کنید. روالهای سفارشی را ذخیره کنید تا بتوانید تمرین معمول خود را با یک ضربه شروع کنید.
رکوردهای شخصی برای هر تمرین به طور خودکار ردیابی میشوند. نمودارهای پیشرفت نشان میدهند که اعداد شما چگونه در طول زمان تغییر میکنند. یک کتابخانه تمرین داخلی بر اساس گروه عضلانی برای مراجعه سریع سازماندهی شده است.
یک جلسه تمرین را شروع کنید و برنامه تایمرهای استراحت بین ستها را مدیریت میکند. وقتی کارتان تمام شد، دادههای خود را به عنوان خلاصه متن صادر کنید.
زبانههای بالای قابل کشیدن، تمرینات، روالها و سوابق را با یک کشیدن از هم جدا نگه میدارند.
تمرینات، ستها و تکرارها را ثبت کنید، رکوردهای خود را بشکنید
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ مرداد ۱۴۰۵