Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto de Irena Ponaroshku es meditación para todos: sin complicaciones, sin sobrecarga, solo autocuidado, estés donde estés.

Haz que tu día a día sea más tranquilo, consciente y apacible.

Sin esoterismos: solo un enfoque científico, técnicas probadas y un cuidado consciente de tu bienestar.

El equipo liderado por Irena Ponaroshku ha creado más de 30 cursos originales, cuentos para conciliar el sueño, melodías binaurales y canciones individuales.

Voces que te enamorarán desde el primer minuto:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium: una suscripción extendida para una inmersión profunda:
• Selección inteligente de meditaciones adaptada a tu estado de ánimo y objetivos
• Cursos exclusivos disponibles solo con acceso Premium
• Podcasts de expertos en psicología y mindfulness
• Radio: música ambiental para diferentes momentos del día
• Resumen conciso y directo de los mejores libros de desarrollo personal

Premium es más que una suscripción. Es un espacio donde puedes desconectar, recargar energías y conectar contigo mismo.

¿Por qué más de 3,5 millones de personas han elegido Prosto de Irena Ponaroshku?
• Voces relajantes de tus artistas favoritos
• Ayuda a mejorar el sueño, conciliar el sueño más rápido y dormir más profundamente
• Apoyo en momentos de ansiedad, estrés y sobrecarga emocional
• Aplicación moderna y práctica con navegación intuitiva
• Prácticas fáciles de integrar en cualquier rutina diaria
• La mejor aplicación de meditación en ruso según Data.ai

Descarga Prosto de Irena Ponaroshku y obtén hasta 14 días de acceso de prueba gratuito. Descubre cómo prácticas sencillas transforman tu vida en una experiencia más tranquila y plena.

Tras el periodo de prueba, tu suscripción se renovará automáticamente. Si decides no continuar, cancela tu suscripción en tu cuenta personal o contacta con los especialistas de Prosto en help@prostoapp.com

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