Lifesum: AI Calorie Tracker

Ένας επαναστατικός τρόπος για να παρακολουθείτε τα γεύματά σας, ενισχυμένος από την Τεχνητή Νοημοσύνη.
Καλώς ήρθατε σε μια νέα εποχή παρακολούθησης διατροφής, προσαρμοσμένη στο στυλ σας. Με τη νέα εμπειρία Lifesum, μπορείτε να επιλέξετε να καταγράφετε τα γεύματά σας τραβώντας μια φωτογραφία, χρησιμοποιώντας τη φωνή σας, πληκτρολογώντας ένα κείμενο ή σαρώνοντας έναν γραμμωτό κώδικα.
Κάναμε την παρακολούθηση τροφίμων εύκολη, ώστε να μπορείτε να κάνετε πιο υγιεινές επιλογές για το σώμα και το μυαλό σας.

ΕΝΤΑΧΘΕΙΤΕ ΜΕ 65 ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΧΡΗΣΤΕΣ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ ΠΡΟΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ.
Η υγεία δεν έχει να κάνει με την τελειότητα - έχει να κάνει με την πρόοδο. Το Lifesum ενθαρρύνει μικρές, διαχειρίσιμες αλλαγές που προσφέρουν διαρκή αποτελέσματα.

Είτε πρόκειται για περισσότερο νερό, είτε για την προσθήκη περισσότερων φρούτων και λαχανικών στο πιάτο σας, είτε για την επιλογή πιο υγιεινών σνακ, το Lifesum γιορτάζει κάθε νίκη, όσο μικρή κι αν είναι.

ΕΞΥΠΝΗ, ΑΠΛΟΥΣΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΓΕΥΜΑΤΩΝ
📸 Τραβήξτε μια φωτογραφία για να λάβετε άμεσες λεπτομέρειες διατροφής.
🎙 Μιλήστε για εύκολη καταγραφή χωρίς χέρια.
⌨ Πληκτρολογήστε για πιο λεπτομερή παρακολούθηση.
✅ Σάρωση γραμμωτών κωδικών για γρήγορες πληροφορίες.
⚡ Χρησιμοποιήστε γρήγορη παρακολούθηση για απλές καταχωρίσεις.

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ LIFESUM
🔢 Μετρητής θερμίδων
📊 Παρακολούθηση μακροεντολών και αξιολόγηση τροφίμων
🥗 Σχέδια διατροφής για διαχείριση βάρους και σύνθεση σώματος
⏳ Σχέδια διαλειμματικής νηστείας
💧 Παρακολούθηση νερού
🍏 Παρακολούθηση φρούτων, λαχανικών και ψαριών
📋 Σχέδια γευμάτων με λίστες αγορών
🏃 Ενσωμάτωση με το Google Health για εις βάθος παρακολούθηση της υγείας
⚡ Τεστ Life Score για εξατομικευμένες προτάσεις διατροφής

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είτε θέλετε να διαχειριστείτε το βάρος σας, να τρώτε πιο υγιεινά είτε απλώς να αισθάνεστε καλύτερα στην καθημερινότητά σας, το Lifesum παρέχει τα εργαλεία και την υποστήριξη για να κάνετε τους στόχους σας εφικτούς, βιώσιμους και ευχάριστους.
Από ισορροπημένα σχέδια γευμάτων έως εξειδικευμένους τρόπους ζωής όπως κετογονική, παλαιολιθική ή υψηλή σε πρωτεΐνες, το Lifesum προσαρμόζεται στις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας. Απλώς μοιραστείτε τους στόχους, τις προτιμήσεις, τους περιορισμούς και τα επίπεδα δραστηριότητάς σας και το Lifesum δημιουργεί διατροφικά προγράμματα μόνο για εσάς.

Το Lifesum προσφέρει επίσης μια τεράστια βιβλιοθήκη με νόστιμες συνταγές, όλες σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να τρώτε πιο έξυπνα χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση.

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΛΥΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣ
Το Lifesum ξεπερνά την απλή μέτρηση θερμίδων. Με τη μοναδική λειτουργία Life Score, η εφαρμογή αξιολογεί τη συνολική υγεία σας με βάση τις διατροφικές σας συνήθειες, την ενυδάτωση και τα επίπεδα δραστηριότητάς σας.

Αυτό σας βοηθά να εστιάσετε στη μακροπρόθεσμη ευεξία αντί για βραχυπρόθεσμες λύσεις.

ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
✔Μετρητής θερμίδων, με την επιλογή να προσαρμόσετε τον ημερήσιο στόχο θερμίδων σας και να προσθέσετε/εξαιρέσετε θερμίδες που καίγονται μέσω της άσκησης.
✔Παρακολούθηση μακροεντολών και ρυθμιζόμενοι στόχοι για την πρόσληψη υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών.
✔Δημιουργήστε και αποθηκεύστε τα αγαπημένα σας φαγητά, συνταγές, γεύματα και ασκήσεις.
✔Παρακολούθηση μετρήσεων σώματος (βάρος, μέση, σωματικό λίπος, στήθος, βραχίονας, ΔΜΣ).
✔Μια βιβλιοθήκη χιλιάδων συνταγών με έξυπνα φίλτρα για γρήγορα αποτελέσματα.
✔Εβδομαδιαία βαθμολογία Life που βασίζεται σε μετρήσεις διατροφής και άσκησης.
✔Παρακολουθήστε και ενσωματώστε με το Wear OS - Παρακολουθήστε θερμίδες, νερό ή δείτε τις ασκήσεις σας απευθείας στην πρόσοψη του ρολογιού σας. Προσθέστε επιπλοκές στην αρχική οθόνη για ταχύτερη καταγραφή. Η εφαρμογή Wear OS λειτουργεί ανεξάρτητα, επομένως δεν απαιτεί τη λήψη της εφαρμογής Lifesum. Συνδέστε τον λογαριασμό σας Lifesum με το Samsung Health ή το Health Connect για αυτόματη εισαγωγή δεδομένων άσκησης και εξαγωγή δεδομένων διατροφής από το Lifesum.

Η λήψη και η χρήση του Lifesum είναι δωρεάν με περιορισμένες λειτουργίες. Για την πλήρη εμπειρία Lifesum, προσφέρουμε συνδρομές Premium αυτόματης ανανέωσης 1 μηνός, 3 μηνών και ετήσιες.

Η πληρωμή χρεώνεται στην πιστωτική σας κάρτα μέσω του λογαριασμού σας Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις ρυθμίσεις του λογαριασμού Google Play ή ακυρώσετε τη συνδρομή σας τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής.

Δείτε τους Όρους και Προϋποθέσεις και την Πολιτική Απορρήτου μας: https://lifesum.com/privacy-policy.html