Intentionology™ - Yoga Nidra

Yoga Nidra og mere af Loren Runion

Velkommen til Intentionology-appen. Indenfor vil du opleve Intentionologys tilgang til nervesystemets velvære med yoga nidra som fundament, genoprettende yoga og mindfulness alt sammen med et tryk på en knap.

Yoga nidra er en ubesværet, dybt afslappende form for meditation, der er ideel til alle niveauer, da selv begyndere kan få dybe oplevelser den første praksis. Gennem denne revitaliserende praksis kan du genoprette balancen i dit nervesystem og transformere hele dit liv. Og det er velkendt, at kun 30 minutters yoga nidra kan hjælpe dig med at føle, at du har taget en 3-timers lur.

I vores app kan du få adgang til månedlige kuraterede yoga nidra-meditationer, genoprettende yogaklasser og mindfulness-journalaktiviteter, der fokuserer på en ny intention hver måned. Gør denne app til dit foretrukne sted for at bringe lethed og hensigt til din yoga nidra-praksis og selvforvandlingsrejse.

Alle klasser undervises af Loren Runion. Søg i vores bibliotek med over 150+ klasser for at finde præcis det, du leder efter. Filtrer efter fokus, tid eller ønsket transformation, klassetype og musiktype. Du finder kurser og serier, der hjælper dig med at forbedre din søvn, mindfulness, manifestation, afstressning, healing og meget mere.

Intentionology kombinerer videnskabeligt beviste metoder til at understøtte dit nervesystems sundhed. Alt i appen er skabt med intentionen om at hjælpe dig med at flytte nålen fremad på at skabe bedre selvbevidsthed, håndtere stress bedre, have mere energi og fokus, føle dig afbalanceret og rolig og sove bedre.

Som Intentionology-medlem får du øjeblikkelig adgang til:

Et meditations- og klassebibliotek, der er nemt at søge efter:
Længde: 5-50 minutters meditationer
Fokus: afstressning, søvn, nervesystem, manifestation, angst, sundhed og heling og meget mere!
Månedlige serier og kurser - 5-dages pengemanifestationsudfordring, at finde ro, afbalanceret nervesystem, bedre søvn og mere.

En månedlig foreslået playliste, kuraterede meditationsserier og mindfulness-journalføring for at hjælpe dig med at forblive opmærksom og bevidst i dit liv og meditationspraksis.

Månedlige intentioner, der hjælper dig med at bringe bevidsthed om din hverdag, så din praksis bevæger sig væk fra måtten, hvor den tæller.

Vilkår: https://www.breakthroughapps.io/terms
Privatlivspolitik: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy