DBT Coach: Vedená terapie

Transformujte svůj život pomocí dovedností založených na důkazech.

Cítíte se více pod kontrolou. Budujte odolnost. Přetvářejte ohromující emoce na akční dovednosti. DBT Coach je nejkomplexnější aplikace pro dialektickou behaviorální terapii dostupná na trhu - důvěřuje jí tisíce uživatelů a je podložena klinickým výzkumem.

PROČ DBT COACH FUNGUJE

Skutečné výsledky: Většina uživatelů vykazuje měřitelné zlepšení během 90 dnů. Náš přístup založený na důkazech kombinuje klinickou odbornost s poutavým a zapamatovatelným obsahem. Naučte se dovednosti, které zůstanou.
- 100+ odborných video lekcí
- 60+ animovaných průvodců dovednostmi
- AI-poháněný kouč pro personalizovanou podporu
- Interaktivní cvičení, která posilují učení
- Snadné sledování pokroku: Váš intuitivní deníkový záznam usnadňuje každodenní sledování. Vizualizujte vzorce, oslavujte úspěchy a sdílejte je bez problémů se svým terapeutem - žádné další týdenní e-maily.

CO JE UVNITŘ

- Komplexní, krásně navržené sledování DBT deníku, které vám umožní kontrolovat, co chcete sledovat, a kolik detailů (kontextu) chcete poskytnout. Další kontext vám umožní vidět pokročilé analýzy - vaše vzorce, pokrok, riziko a poskytne doporučení.
- Možnost sdílet ve grafickém formátu i v tradičním (tabulkovém) formátu deníkového záznamu.
- Kompletní knihovna dovedností DBT Ovládněte všímavost, regulaci emocí, toleranci k utrpení a mezilidskou účinnost.
- Každá dovednost zahrnuje videa, cvičení a průvodce ze skutečného světa. 1 000+ vedených meditací Světoví učitelé v oblastech všímavosti, krizového managementu, spánku a sebedůvěry.
- Chytré analýzy a poznatky Objevte spojení mezi praxí dovedností a emocionálním zdravím pomocí datově řízených poznatků.
- Motivační systém Získejte úspěchy, sledujte série a oslavujte milníky, jak budujete svou praxi. 100+ interaktivních pracovních listů Cvičení spojená s lekcemi.
- Historie revizí pro sledování vašeho pokroku.
- Nástroj pro přežití v krizích Rychlý přístup k dovednostem tolerance k utrpení, když je potřebujete nejvíce.
- Integrace s terapeutem Sdílejte deníkové záznamy, cvičení a pokrok se svým klinickým pracovníkem v reálném čase prostřednictvím naší doprovodné platformy.
- Krásný design Tmavý režim, přizpůsobitelné sledování a intuitivní rozhraní.

PRO KOHO JE TO URČENO

- Pro zvládání BPD, úzkosti, deprese, ADHD a dalších duševních poruch a životních dovedností obecně.
- Pro zvládání stresu nebo emocionálního přetížení.
- Pro ty, kteří jsou v DBT terapii a potřebují pomocnou pomůcku.
- Pro ty, kteří se zavázali k osobnímu růstu a wellness.

CO NÁS ODLIŠUJE
- Komplexní: Úplné pokrytí kurikula DBT.
- Klinicky rigorózní: Odborně recenzováno, citováno v časopisech.
- Vizualizované a poutavé: Video, animace a interakce.
- Propojené s terapeutem: Bezproblémová integrace klinické péče.
- Ověřená účinnost: Skutečné výsledky, skutečná data.

PŘEDPLATNÉ
Bezplatná zkušební verze k dispozici $11.99/měsíc nebo $59.99/6 měsíců (ušetřete 17%).
Zrušení kdykoli v nastavení.
Automaticky se obnovuje, pokud není vypnuto 24 hodin před koncem období.
Platba bude účtována na účet při potvrzení.

DŮLEŽITÉ
DBT Coach doplňuje - nenahrazuje - profesionální terapii. Pro nejlepší výsledky používejte spolu s kvalifikovaným poskytovatelem duševního zdraví.

Ochrana soukromí: https://www.resiliens.com/privacy
Podmínky: https://www.resiliens.com/terms Stáhněte si nyní a udělejte první krok k vyváženějšímu, silnějšímu životu.