Una manera revolucionària de fer un seguiment dels teus àpats, millorada per la IA.
Benvinguts a una nova era de seguiment nutricional, adaptada al teu estil. Amb la nova experiència Lifesum, pots triar registrar els teus àpats fent una foto, utilitzant la veu, escrivint un text o escanejant un codi de barres.
Hem fet que el seguiment dels aliments sigui fàcil perquè puguis prendre decisions més saludables per al teu cos i la teva ment.
UNEIX-TE A 65 MILIONS D'USUARIS EN EL CAMÍ CAP A UNA MILLOR SALUT.
La salut no es tracta de la perfecció, sinó del progrés. Lifesum fomenta petits canvis manejables que es sumen a resultats duradors.
Ja sigui bevent més aigua, afegint més fruites i verdures al plat o triant aperitius més saludables, Lifesum celebra cada victòria, per petita que sigui.
SEGUIMENT D'ÀPATS MÉS INTEL·LIGENT I SIMPLE
📸 Fes una foto per obtenir detalls nutricionals a l'instant.
🎙 Parla per a un registre fàcil i amb mans lliures.
⌨ Escriu per a un seguiment més detallat.
✅ Escaneja codis de barres per obtenir informació ràpida.
⚡ Utilitza el seguiment ràpid per a entrades senzilles.
PRINCIPALS CARACTERÍSTIQUES DE LIFESUM
🔢 Comptador de calories
📊 Seguiment de macros i classificació d'aliments
🥗 Plans de dieta per al control del pes i la composició corporal
⏳ Plans de dejuni intermitent
💧 Seguiment d'aigua
🍏 Seguiment de fruites, verdures i peix
📋 Plans d'àpats amb llistes de la compra incloses
🏃 Integració amb Google Health per a un seguiment exhaustiu de la salut
⚡ Prova de Life Score per a recomanacions nutricionals personalitzades
CONTROL DEL PES I ALIMENTACIÓ SALUDABLE
Tant si vols controlar el teu pes, menjar més sa o simplement sentir-te millor a la teva vida quotidiana, Lifesum proporciona les eines i el suport per fer que els teus objectius siguin assolibles, sostenibles i agradables.
Des de plans d'àpats equilibrats fins a estils de vida especialitzats com ara ceto, paleo o alt contingut en proteïnes, Lifesum s'adapta a les teves preferències i necessitats.
Simplement comparteix els teus objectius, preferències, restriccions i nivells d'activitat i Lifesum crearà plans de nutrició només per a tu.
Lifesum també ofereix una biblioteca enorme de receptes delicioses, totes elaborades per ajudar-te a menjar de manera més intel·ligent sense comprometre el sabor.
MÉS ENLLÀ DE LES CALORIES: UNA SOLUCIÓ DE BENESTAR COMPLETA
Lifesum va més enllà del simple recompte de calories. Amb la seva funció única Life Score, l'aplicació avalua la teva salut general en funció dels teus hàbits alimentaris, hidratació i nivells d'activitat.
Això t'ajuda a centrar-te en el benestar a llarg termini en lloc de solucions a curt termini.
TOT EL QUE NECESSITES PER A UNA EXPERIÈNCIA PERSONALITZADA
✔Comptador de calories, amb l'opció d'ajustar el teu objectiu diari de calories i afegir/excloure calories cremades a través de l'exercici.
✔Seguiment de macros i objectius ajustables per a la ingesta de carbohidrats, proteïnes i greixos.
✔Crea i desa els teus aliments, receptes, àpats i exercicis preferits.
✔Seguiment de mesures corporals (pes, cintura, greix corporal, pit, braç, IMC).
✔Una biblioteca de milers de receptes amb filtres intel·ligents per a resultats ràpids.
✔Un Life Score setmanal basat en mesures de nutrició i exercici.
✔Seguiment i integració amb Wear OS: registra les calories, l'aigua o visualitza els teus exercicis directament a l'esfera del rellotge. Afegeix complicacions a la pantalla d'inici per a un registre més ràpid. L'aplicació Wear OS funciona de manera independent, de manera que no cal descarregar l'aplicació Lifesum. Connecta el teu compte Lifesum a Samsung Health o Health Connect per importar automàticament les dades d'exercici i exportar les dades nutricionals de Lifesum.
Lifesum es pot descarregar i utilitzar gratuïtament amb funcions limitades. Per a l'experiència completa de Lifesum, oferim subscripcions Premium de renovació automàtica d'1 mes, 3 mesos i anuals.
El pagament es carrega a la teva targeta de crèdit a través del teu compte de Google Play en confirmar la compra. La subscripció es renova automàticament tret que desactivis la renovació automàtica a la configuració del compte de Google Play o cancel·lis la subscripció almenys 24 hores abans del final del període de subscripció.
Consulta els nostres Termes i condicions i la Política de privadesa: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Comptador de calories, seguiment de nutrició i macro, plans d'àpats per a la pèrdua de pes.
S'ha actualitzat el dia:
14 d’oct. 2026