অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বিনামূল্যে পেডোমিটার ও স্টেপ কাউন্টার অ্যাপের মাধ্যমে আপনার পদক্ষেপ গণনা করুন এবং জানুন আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন বা কত দূরত্ব হাঁটছেন। মাত্র এক ক্লিকে আপনার ফোনেই আপনার ব্যক্তিগত নির্ভুল স্টেপ কাউন্টার, স্টেপ ট্র্যাকার এবং ওয়াকিং ট্র্যাকার চালু করুন - এটি এতটাই সহজ! একবার আপনি স্টার্ট বোতামটি চাপলে, আপনাকে শুধু আপনার স্মার্টফোনটি পকেটে রেখে হাঁটতে হবে।
এই ওয়াকিং অ্যাপটির মাধ্যমে পেডোমিটার আপনার হাঁটা পদক্ষেপের সংখ্যা রেকর্ড করে এবং পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা, দূরত্ব, সময়, বর্তমান গতি এবং আরও অনেক কিছুর সাথে তা প্রদর্শন করে।
বেশি পদক্ষেপ এবং বেশি দূরত্ব হাঁটার অর্থ হলো বেশি ক্যালোরি পোড়ানো! আজই আপনার প্রথম পদক্ষেপ নিন, আপনার ফোনে বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত স্টেপ কাউন্টার, ওয়াকিং ট্র্যাকার ও স্টেপস ট্র্যাকার অ্যাপের সাহায্যে নিজেকে আরও ফিট ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে এগিয়ে নিয়ে যান!
অ্যাপের বৈশিষ্ট্য ও সুবিধাসমূহ:
* GPS-এর সাহায্যে রিয়েল-টাইমে ওয়ার্কআউটের ম্যাপ তৈরি করুন এবং আপনার বাইরের ব্যায়ামের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন
* এই স্টেপ ট্র্যাকারের মাধ্যমে উচ্চ নির্ভুলতায় এবং রিয়েল-টাইমে আপনার কার্যকলাপের জন্য পদক্ষেপ গণনা করুন, পথের দূরত্ব, সময়কাল, গতি এবং ক্যালোরি পোড়ার পরিমাণ হিসাব করুন
* আপনার ওয়ার্কআউটগুলি CSV (এক্সেল ফরম্যাট), KML (গুগল আর্থ ফরম্যাট) বা GPX ফরম্যাটে এক্সপোর্ট করুন
* এই পেডোমিটার, ওয়াকিং অ্যাপের মাধ্যমে একটি ওয়ার্কআউটের জন্য নাম এবং নোট যোগ করুন এবং আরও অনেক কিছু করুন
* আপনার ওয়ার্কআউটের একটি ভিডিও অ্যানিমেশন তৈরি করুন যা আপনি দেখতে, সংরক্ষণ করতে বা আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন।
* পদক্ষেপ, দূরত্ব, সময় এবং পোড়ানো ক্যালোরির জন্য ৪টি ভিন্ন ব্যবধানে (সপ্তাহ, মাস, বছর এবং সব) উন্নত গ্রাফ
* এই স্টেপ ট্র্যাকার থেকে আপনার ওয়ার্কআউট, পরিসংখ্যান বা রেকর্ড আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন
* পেডোমিটার ও স্টেপ কাউন্টার অ্যাপটি আপনাকে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় (দিনের বেলায় হাঁটা পদক্ষেপের সংখ্যা, পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা, ভ্রমণ করা দূরত্ব বা হাঁটার সময়) এবং সেগুলি সম্পন্ন হলে বিজ্ঞপ্তি পেতে সাহায্য করে।
* কোনো রিস্টব্যান্ড বা অন্য কোনো হার্ডওয়্যারের প্রয়োজন নেই, কোনো ওয়েবসাইটে লগইন করারও দরকার নেই, শুধু বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং এখনই আপনার ব্যায়াম ট্র্যাক করা শুরু করুন। আমাদের স্টেপ কাউন্টার এবং ওয়াকিং ট্র্যাকার সম্পূর্ণরূপে আপনার ফোন থেকেই কাজ করে।
* একটি প্রাইভেসি জোন সেট করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউট বা ওয়ার্কআউট অ্যানিমেশন শেয়ার করার সময়, আপনার ওয়ার্কআউটের শুরু ও শেষের স্থানগুলো গোপন রাখা হবে (প্রাইভেসি জোনের মধ্যে থাকলে অন্য স্থানে সরিয়ে দেওয়া হবে)।
* দ্রুত, হালকা এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব পেডোমিটার অ্যাপ, ছোট আকারের (১০ এমবি-র নিচে)।
* এই ওয়াকিং অ্যাপের দেওয়া চ্যালেঞ্জগুলো সম্পূর্ণ করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।
* পেডোমিটার ও স্টেপ কাউন্টার অ্যাপে আপনার ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলোর হিসাব রাখুন।
* হাঁটার সময় আপনার অগ্রগতি জানানোর জন্য ভয়েস ফিডব্যাক। একটি অনুপ্রেরণামূলক কণ্ঠস্বর যা আপনি আপনার স্টেপ কাউন্ট, গতি, পেস, দূরত্ব, সময় এবং ক্যালোরি বার্নের পরিমাণ জানানোর জন্য কাস্টমাইজ করতে পারেন, যা দূরত্ব/সময় অনুযায়ীও কাস্টমাইজযোগ্য।
এই স্টেপ ট্র্যাকার অ্যাপের মাধ্যমে আরও স্মার্টভাবে প্রশিক্ষণ নিন – আপনার অগ্রগতি বুঝতে এবং আপনার উন্নতি দেখতে ডেটা ইনসাইট পান।
* নড়াচড়া বন্ধ করলে ওয়ার্কআউট স্বয়ংক্রিয়ভাবে থেমে যাবে (যদি আপনি অ্যাপ সেটিংসে এটি চালু করে থাকেন)
গুরুত্বপূর্ণ
- কিছু ডিভাইস লক করা অবস্থায় পদক্ষেপের সংখ্যা রেকর্ড করে না। এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিটি ডিভাইসের স্পেসিফিকেশনের উপর নির্ভর করে এবং এটি অ্যাপের কোনো বাগ নয়।
- যদি স্টেপ কাউন্টার সঠিকভাবে পদক্ষেপ গণনা না করে, তাহলে অনুগ্রহ করে পেডোমিটার অ্যাপ সেটিংসে সংবেদনশীলতা (sensitivity) অ্যাডজাস্ট করুন।
এই স্টেপ কাউন্টার অ্যাপটির একটি Wear OS সংস্করণও রয়েছে যা আপনাকে আপনার ঘড়ি থেকে ওয়ার্কআউট নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করে (ওয়ার্কআউট থামানো, পুনরায় শুরু করা বা বন্ধ করা)। আপনি আপনার ঘড়িতে ওয়ার্কআউটের সমস্ত বিবরণ দেখতে পারেন। অ্যাপটি আপনার ঘড়ি থেকে হার্ট রেটও পরিমাপ করে এবং তা ফোন অ্যাপে পাঠায়।
ঘড়ির অ্যাপ এবং ফোনের অ্যাপ, উভয় অ্যাপ একসাথে ব্যবহার করতে হলে, আপনার ফোন এবং ঘড়ি উভয় ডিভাইসেই অ্যাপটি ইনস্টল করা থাকতে হবে, আপনার ফোন এবং ঘড়ি সংযুক্ত থাকতে হবে এবং এই ৩টি ধাপ অনুসরণ করতে হবে:
- ঘড়ির অ্যাপটি খুলুন এবং সবুজ বোতামে ক্লিক করুন
- ফোনের অ্যাপটি খুলুন এবং "স্টার্ট" বোতামের ডানদিকে থাকা "ওয়ার্কআউট সেটআপ" বোতামে ক্লিক করুন এবং "অ্যান্ড্রয়েড ঘড়িটি সংযুক্ত করুন"-এ ক্লিক করুন
- ফোনের অ্যাপে ওয়ার্কআউট শুরু করুন ("স্টার্ট" বোতামে ক্লিক করে)।
পেডোমিটার অ্যাপ - স্টেপ কাউন্টার, হাঁটার কার্যকলাপের জন্য আপনার ব্যক্তিগত স্টেপ ট্র্যাকার।
আপডেট করা হয়েছে
৬ অক্টো, ২০২৬