Lifestyle Routine

Выпрацоўвайце здаровыя звычкі, плануйце свой дзень і знаходзьце час для сябе з дапамогай Lifestyle Routine — вашага універсальнага трэкера звычак, планавальніка штодзённага распарадку дня, дзённіка самаабслугоўвання і спадарожніка прадукцыйнасці.

Незалежна ад таго, хочаце вы больш спакойны ранішні распарадак дня, лепшы сон, больш канцэнтрацыі ці крыху штодзённай матывацыі, Lifestyle Routine робіць асабісты рост простым і карысным. Плануйце невялікія крокі, адзначайце прагрэс і назірайце, як расце ваш уласны 3D-сад, пакуль вы зарабляеце XP.

ТРЭКЕР ЗВЫЧАК І ЗДАРОВЫЯ РЭЖЫНЫ
- Даследуйце 106 гатовых звычак для дабрабыту, фітнесу, уважлівасці, харчавання, сну, навучання і прадукцыйнасці.
- Стварыце ўласныя звычкі з вашымі ўласнымі колерамі, значкамі і мэтавымі днямі.
- Правярайце штодня, стварайце паласы і сачыце за сваім паказчыкам сілы звычак.
- Прыпыняйце, аднаўляйце або архівуйце звычкі па меры змен у жыцці.

ПЛАНАВАЛІК РАНІШНЯГА І ВЕЧАРНЯГА РЭЖЫНУ
- Стварыце пакрокавыя ранішнія і расслабляльныя вячэрнія распарадкі дня.
- Выкарыстоўвайце рэжым кіраванай гульні з абмежаванымі крокамі, каб не збіцца з шляху.
- Хутка пачніце з 12 шаблонамі распарадкаў, якія можна рэдагаваць.

ШТОДЗЁННЫ ПЛАНАВАЛІК, СПІС СПРАВ І МЭТЫ
- Арганізуйце штодзённыя задачы ў часовай шкале або простым спісе з тыднёвым праглядам.
- Дадавайце задачы натуральным чынам, напрыклад, «ёга 30 хвілін заўтра а 7-й».
- Разбівайце вялікія задачы на ​​падзадачы, усталёўвайце працягласць і тэрміны выканання, а таксама кіруйце пратэрмінаванымі элементамі.
- Будуйце асабістыя мэты з этапамі, змястоўнымі нататкамі і адсочваннем прагрэсу ў рэжыме рэальнага часу.
- Выбірайце з 8 планаў дня для клопату пра сябе, у тым ліку павольную раніцу, нядзельны перазагрузку, глыбокую канцэнтрацыю і дзень з нізкім узроўнем энергіі.

ТАЙМЕР І ФОКУС POMODORO
- Заставайцеся прадуктыўнымі з Pomodoro, таймерамі кароткага спрынту, глыбокай працы і перапынкаў.
- Усталюйце ўласную працягласць канцэнтрацыі, глядзіце кольца прагрэсу ў рэжыме рэальнага часу і праглядайце завершаныя заняткі.
- Зарабляйце XP пасля завяршэння заняткаў канцэнтрацыі.

ТРЭКЕР НАСТРОЮ, ДЗЁННІК І ЎДЗЯЧНАСЦЬ
- Запісвайце свае пачуцці з дапамогай простага 5-бального трэкера настрою і штодзённых нататак.
- Знайдзіце натхненне ў 51 падказцы для дзённіка па 8 катэгорыях.
- Захоўвайце маленькія моманты ўдзячнасці ў сваім слоіку падзякі і адкрывайце для сябе мінулыя запісы.
- Адсочвайце гадзіны сну, спакой і штотыднёвыя рэжымы сну.
- Рэгіструйце спажыванне вады адным дотыкам і выконвайце сваю штодзённую мэту гідратацыі.

ВЫРОШЧВАЙЦЕ СВОЙ ЖЫВЫ 3D-САД
Ператварыце свой прагрэс у нешта прыгожае. Зарабляйце XP, выконваючы заданні, і вырошчвайце прыватны 3D-сад праз 7 этапаў, ад расады да дрэва. Даследуйце кветкі, траву, ваду і мяккае дзённае святло, а таксама праглядайце кожны этап росту ў любы час.

ПРАГРЭС, ВЫКЛІКІ І ШТОДЗЁННАЕ НАТХНЕННЕ
- Даведайцеся пра штотыднёвыя паказчыкі выканання, агульныя вынікі актыўнасці і асабістыя рэкамендацыі.
- Праглядайце звычкі, задачы, запісы пра настрой, нататкі ў дзённіку і сесіі канцэнтрацыі ў адным штомесячным календары.
- Павышайце ўзровень з дапамогай XP, 24 дасягненняў і квэстаў.
- Прымайце 6 шматтыднёвых заданняў і сачыце за штодзённым прагрэсам.
- Захавайце ўпадабаныя з 44 картак з афірмацыямі і адкрыйце для сябе новую цытату з калекцыі з 165.

Lifestyle Routine аб'ядноўвае ваш трэкер звычак, рэжым догляду за сабой, штодзённы планіроўшчык, дзённік настрою, трэкер сну, трэкер вады і таймер канцэнтрацыі ў адной мяккай, арганізаванай прасторы.

Пачніце з адной невялікай звычкі сёння. Стварыце рэжым, які будзе падобны на ваш. Развівайце яго ў сваім уласным тэмпе.