Lifestyle Routine

Sağlam vərdişlər qurun, gününüzü planlaşdırın və özünüz üçün vaxt ayırın — hər şey bir arada vərdiş izləyiciniz, gündəlik iş planlayıcınız, özünə qulluq jurnalınız və məhsuldarlıq yoldaşınız.

Daha sakit bir səhər iş rejimi, daha yaxşı yuxu, daha çox diqqət və ya bir az gündəlik motivasiya istəyirsinizsə, Həyat tərzi rutininiz şəxsi inkişafı sadə və faydalı hiss etdirir. Kiçik addımlar planlaşdırın, irəliləyişi qeyd edin və XP qazandıqca öz 3D bağçanızın necə böyüdüyünü izləyin.

VƏRDİŞLİK İZLƏYİCİSİ VƏ SAĞLAM RUTİNLƏR
- Sağlamlıq, fitnes, diqqətlilik, qidalanma, yuxu, öyrənmə və məhsuldarlıq üçün 106 hazır vərdişi araşdırın.
- Öz rəngləriniz, nişanlarınız və hədəf günlərinizlə xüsusi vərdişlər yaradın.
- Gündəlik yoxlayın, ardıcıllıqlar yaradın və vərdiş-güc balınızı izləyin.
- Həyat dəyişdikcə vərdişləri dayandırın, davam etdirin və ya arxivləşdirin.

SƏHƏR VƏ AXŞAM RUTİNLƏRİ PLANLAYICISI
- Addım-addım səhər iş rejimi və rahat gecə iş rejimi yaradın.
- Yoldan çıxmamaq üçün vaxtlı addımlarla idarə olunan oyun rejimindən istifadə edin.
- 12 redaktə edilə bilən gündəlik şablonla tez bir zamanda başlayın.

GÜNDƏLİK PLANLAYICI, GÖRÜLƏCƏK İŞLƏR SİYAHISI VƏ MƏQSƏDLƏR
- Gündəlik tapşırıqları həftəlik görünüşlə zaman xətti və ya sadə siyahıda təşkil edin.
- "Sabah saat 7-də 30 dəqiqə yoga" kimi tapşırıqları təbii olaraq əlavə edin.
- Böyük tapşırıqları alt tapşırıqlara bölün, müddətləri və son tarixləri təyin edin və gecikmiş elementləri idarə edin.
- Mərhələlər, mənalı qeydlər və canlı irəliləyiş izləmə ilə şəxsi məqsədlər qurun.
- Yavaş səhər, bazar günü sıfırlama, dərin fokus və aşağı enerjili gün daxil olmaqla 8 özünə qulluq gün planından birini seçin.

POMODORO TAYMERİ VƏ FOKUS
- Pomodoro, qısa sprint, dərin iş və fasilə taymerləri ilə məhsuldar qalın.
- Öz fokus müddətinizi təyin edin, canlı irəliləyiş zənginə baxın və tamamlanmış sessiyaları nəzərdən keçirin.
- Fokus sessiyalarını bitirdikcə XP qazanın.

ƏHVAL İZLƏYİCİSİ, JURNAL VƏ MİNNƏTDARIQ
- Sadə 5 ballıq əhval izləyicisi və gündəlik qeydlərlə özünüzü necə hiss etdiyinizi qeyd edin.
- 8 kateqoriya üzrə 51 istiqamətləndirilmiş jurnal tapşırığında ilham tapın.
- Minnətdarlıq anlarınızı minnətdarlıq qabınıza qoyun və keçmiş qeydlərinizi yenidən kəşf edin.
- Yuxu saatlarını, rahatlığı və həftəlik yuxu rejimlərini izləyin.
- Bir kranla su qəbulunu qeyd edin və gündəlik nəmləndirmə məqsədinizə əməl edin.

CANLI 3D BAĞINIZI BÖYÜDÜN
İrəliləyişinizi gözəl bir şeyə çevirin. Fəaliyyətləri tamamlayaraq XP qazanın və fidandan ağaca qədər 7 mərhələdən keçərək özəl 3D bağça yaradın. Çiçəkləri, otları, suyu və yumşaq gün işığını araşdırın və hər böyümə mərhələsini istənilən vaxt nəzərdən keçirin.

İRƏLİŞ, ÇƏTİNLİKLƏR VƏ GÜNDƏLİK İLHAM
- Həftəlik tamamlama nisbətlərini, fəaliyyət cəmlərini və şəxsi yoxlama məlumatlarını kəşf edin.
- Bir aylıq təqvimdə vərdişlərə, tapşırıqlara, əhval qeydlərinə, jurnal qeydlərinə və fokus sessiyalarına baxın.
- XP, 24 nailiyyət və tapşırıqla səviyyənizi artırın.
- 6 çoxhəftəlik çətinlikdən keçin və gündəlik irəliləyişi izləyin.
- 44 təsdiq kartından sevimlilərinizi yadda saxlayın və 165 kartdan ibarət kolleksiyadan yeni bir sitat kəşf edin.

Həyat Tərzi Rutinası vərdiş izləyicinizi, özünə qulluq rutininizi, gündəlik planlayıcınızı, əhval-ruhiyyə jurnalınızı, yuxu izləyicinizi, su izləyicinizi və fokus taymerinizi bir mülayim, mütəşəkkil bir məkanda bir araya gətirir.

Bu gün kiçik bir vərdişlə başlayın. Özünüzə bənzəyən bir rutin yaradın. Öz tempinizdə inkişaf edin.