TeamHouse: Athlete Training

استمتع بكل ركضة، أو ركوب دراجة، أو سباحة، أو مشي لمسافات طويلة مع تيم هاوس - جهاز تتبع التدريب والتمرين الأمثل لرياضيي التحمل وعشاق اللياقة البدنية. سواء كنت تستعد لنصف ماراثون أو ماراثون كامل، أو تسعى للحفاظ على لياقتك من خلال تمارين منتظمة، يساعدك تيم هاوس على تتبع النتائج، وتخطيط الجلسات، والحفاظ على حماسك.

تدرب بذكاء - ركض، ركوب دراجة، سباحة، مشي، تزلج، يوغا، صالة ألعاب رياضية، والمزيد.

🏃‍♂️ جهاز تتبع الجري لجميع المسافات
🚴‍♂️ يدعم تدريب ركوب الدراجات وركوب الدراجات، بما في ذلك مناطق القوة والإيقاع ومعدل ضربات القلب.
🏊‍♂️ جهاز تتبع السباحة للمسابح والمياه المفتوحة لتحسين ضربات القلب والقدرة على التحمل.
🏔️ المشي لمسافات طويلة والرياضات الخارجية لبناء القوة والتنسيق.
🏅 مثالي لتدريب الترياتلون مع سهولة التبديل بين السباحة وركوب الدراجات والجري.

📊 تتبع النتائج والتقدم

سجّل وحلّل كل تمرين: السرعة، والقوة، ومعدل ضربات القلب، والسعرات الحرارية.

- متتبع تمارين برسومات واضحة للمقاييس الرئيسية ومخططات تقدم ديناميكية.
- اكتشف ذروة حمل التدريب وراقب عملية التعافي لتجنب الإفراط في التدريب.
- شاهد أنشطة أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي، وشاركهم ملاحظاتك، واستلهم منها.
- شارك نتائج تدريبك.
- حافظ على ثباتك وتجاوز حدودك مع دعم المجتمع.

🧠 ذكي ومخصص

- املأ ملفك الشخصي ودع TeamHouse يصبح مساعدك الشخصي في التدريب.
- اتصل بـ Garmin لمزامنة بيانات سلسة.
- احصل على مناطق معدل ضربات قلب مخصصة للجري، وركوب الدراجات، والسباحة، والتزلج.
- قيّم تحسينات القدرة الهوائية واللاهوائية للوصول إلى مستويات جديدة من اللياقة البدنية.

🌟 لماذا TeamHouse؟

منصة رياضات التحمل الشاملة: مثالية للترايثلون، والجري، وركوب الدراجات، والسباحة، والمشي لمسافات طويلة، وتمارين الصالة الرياضية.

من الجري الأول إلى الماراثون الكامل، ينمو TeamHouse مع أهدافك.