يحفظ تطبيق Workout Journal Pro سجلاً مفصلاً لكل جلسة تدريبية. سجّل التمارين، والمجموعات، والتكرارات، والأوزان. احفظ برامجك التدريبية المخصصة لتتمكن من بدء تمارينك المعتادة بنقرة واحدة.
يتم تتبع سجلاتك الشخصية تلقائيًا لكل تمرين. تُظهر رسوم بيانية التقدم كيف تتغير أرقامك بمرور الوقت. مكتبة تمارين مدمجة مُنظمة حسب مجموعات العضلات لسهولة الرجوع إليها.
ابدأ جلسة تدريبية، وسيتولى التطبيق ضبط مؤقتات الراحة بين المجموعات. عند الانتهاء، يمكنك تصدير بياناتك كملخص نصي.
علامات تبويب علوية قابلة للتمرير تُبقي التمارين والبرامج التدريبية والسجلات في متناول يدك.
سجل تمارينك، وتتبع المجموعات والتكرارات، وحطم أرقامك القياسية
تاريخ التحديث
05/08/2026