غارما تعني "في المنزل" باللغة النيبالية.
استوديو "غارما"، الذي أسسته أوما، مدربة يوغا نيبالية مقيمة في فنلندا، هو تجربة يوغا شاملة لأبناء الجالية النيبالية في الخارج.
عند انضمامك إلى "غارما"، ستتمكن من الوصول إلى دروس يوغا متجذرة في الفلسفة والتقاليد، وليس مجرد حركات. تشمل الدروس وضعيات اليوغا (آسانا)، وتقنيات التنفس (براناياما)، والترانيم (مانترا)، والتأمل، ويوغا نيندرا، وجلسات الاسترخاء الصوتي (ساوند باث)، كل ذلك في مكان واحد. تُقدم الدروس باللغتين الإنجليزية والنيبالية، مع إضافة محتوى جديد شهريًا، بالإضافة إلى مشاركة مدربين ضيوف وخبراء.
ممارسة شاملة لجسمك، ونفسك، وعالمك الداخلي - بأسعار معقولة، ومتاحة للجميع، وخالية من المشتتات.
اشتراكات شهرية وسنوية متاحة.
أهلًا بك في بيتك.
شروط هذا المنتج:
https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html
سياسة الخصوصية:
https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
غارما تعني في المنزل، باللغة النيبالية.
تاريخ التحديث
18/10/2026