Brick Bodies

የአካል ብቃት በሁሉም መንገድ የተሻለ ኑሮ መኖር ነው። ለዚህም ነው በ Brick Bodies ውስጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያስችል የአካል ብቃት ማህበረሰብ የፈጠርነው። በባልቲሞር ላይ የተመሰረቱ ክለቦቻችን ማን በብዛት እንደሚያነሳ ወይም በፍጥነት እንደሚሮጥ አይደለም - እነሱ ስላንተ ናቸው።

ነፃ የጡብ አካል መተግበሪያን ያውርዱ!
- ከቁልፍ መለያ ይልቅ በስልክዎ ይግቡ
- የቡድን መልመጃ መርሃ ግብሮችን እና መጽሐፍን ይመልከቱ
- የግል ስልጠና ክፍለ ጊዜዎች
- አመጋገብዎን ይከታተሉ
- የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ
- የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ
- በአሰልጣኝዎ ውስጥ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- ለታቀዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- እንደ አፕል Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰለ) እና Fitbit ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች ጋር ይገናኙ