Intentionology™ - Yoga Nidra

ዮጋ ኒድራ እና ሌሎችም በሎረን ሩንዮን

ወደ Intentionology መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ። ከውስጥ አንድ አዝራር ሲነኩ በዮጋ ኒድራ መሰረት፣ ዮጋን መልሶ ማቋቋም እና ጥንቃቄን በማድረግ የኢንቴንቶሎጂን አቀራረብ የነርቭ ስርዓት ደህንነትን ያገኛሉ።

ዮጋ ኒድራ ልፋት የሌለው፣ በጣም ዘና የሚያደርግ የሜዲቴሽን አይነት ሲሆን ለሁሉም ደረጃዎች ተስማሚ ነው፣ ምክንያቱም ጀማሪዎችም እንኳ የመጀመሪያ ልምምድ ጥልቅ ልምዶችን ሊያገኙ ይችላሉ። በዚህ የማነቃቂያ ልምምድ አማካኝነት የነርቭ ስርዓትዎን ሚዛን መመለስ እና መላ ህይወትዎን መቀየር ይችላሉ. እና የ30 ደቂቃ ዮጋ ኒድራ የ3 ሰአት እንቅልፍ እንደወሰዱ እንዲሰማዎት ሊረዳዎ እንደሚችል ይታወቃል።

በእኛ መተግበሪያ ውስጥ በየወሩ በአዲስ ሀሳብ ላይ የሚያተኩሩ ወርሃዊ የተሰበሰቡ የዮጋ ኒድራ ማሰላሰሎችን ፣የማገገሚያ ዮጋ ትምህርቶችን እና ጥንቃቄ የተሞላበት ጆርናል ስራዎችን ማግኘት ይችላሉ። ወደ ዮጋ ኒድራ ልምምድ እና ራስን የመለወጥ ጉዞ ምቾት እና ፍላጎት ለማምጣት ይህንን መተግበሪያ ወደ ቦታዎ ያድርጉት።

ሁሉም ክፍሎች የሚማሩት በሎረን ሩንዮን ነው። የሚፈልጉትን በትክክል ለማግኘት ከ150+ ክፍሎች በላይ ያለውን ቤተ-መጽሐፍታችንን ይፈልጉ። በትኩረት፣ በጊዜ ወይም በተፈለገው ለውጥ፣ በክፍል አይነት እና በሙዚቃ አይነት ያጣሩ። እንቅልፍዎን፣ ንቃተ-ህሊናዎን፣ መገለጫዎን፣ የጭንቀት እፎይታዎን፣ ፈውስዎን እና ሌሎችንም ለማሻሻል የሚረዱዎትን ኮርሶች እና ተከታታይ ያገኛሉ።

ኢንቴንቶሎጂ የነርቭ ስርዓትዎን ጤና ለመደገፍ በሳይንስ የተረጋገጡ ዘዴዎችን ያጣምራል። በመተግበሪያው ውስጥ ያሉት ሁሉም ነገሮች የተፈጠሩት የተሻለ እራስን ማወቅን ለመፍጠር መርፌውን ወደፊት ለማራመድ፣ ጭንቀትን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር፣ የበለጠ ጉልበት እና ትኩረት እንዲኖርዎት፣ ሚዛናዊ እና መረጋጋት እንዲሰማዎት እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ ለመርዳት ነው።

እንደ Intentionology አባል፣ ፈጣን መዳረሻ ያገኛሉ፦

ለመፈለግ ቀላል የሆነ ማሰላሰል እና ክፍል ላይብረሪ፡
ርዝመት: 5-50 ደቂቃ ማሰላሰል
ትኩረት፡ የጭንቀት እፎይታ፣ እንቅልፍ፣ የነርቭ ሥርዓት፣ መገለጫ፣ ጭንቀት፣ ጤና እና ፈውስ እና ሌሎችም!
ወርሃዊ ተከታታዮች እና ኮርሶች- የ5-ቀን የገንዘብ ማሳያ ፈተና፣ ምቾት መፈለግ፣ ሚዛናዊ የነርቭ ስርዓት፣ የተሻለ እንቅልፍ እና ሌሎችም።

በህይወቶ እና በማሰላሰል ልምምድዎ ውስጥ እንዲያስቡ እና ሆን ብለው እንዲቆዩ ለማገዝ ወርሃዊ የተጠቆመ አጫዋች ዝርዝር፣ የተስተካከለ የሜዲቴሽን ተከታታይ እና ጥንቃቄ የተሞላበት ጆርናል።

ወርሃዊ አላማዎች በእለት ተእለት ህይወትዎ ላይ ግንዛቤን ለማምጣት ይረዱዎታል ይህም ልምምድዎ ከምንጣፉ ላይ ወደሚገኝበት ቦታ እንዲሸጋገር ያድርጉ።

ውሎች፡ https://www.breakthroughapps.io/terms
የግላዊነት መመሪያ፡ https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy