DBT Coach: Guided Therapy

Transformeer Jou Lewe met Bewysgebaseerde Vaardighede.

Voel meer in beheer. Bou veerkragtigheid. Transformeer oorweldigende emosies in uitvoerbare vaardighede. DBT-afrigter is die mees omvattende Dialektiese Gedragsterapie-app beskikbaar - vertrou deur duisende en ondersteun deur kliniese navorsing.

WAAROM DBT-AFRIGTER WERK

Ware Resultate: Die meeste gebruikers toon meetbare verbetering binne 90 dae. Ons bewysgebaseerde benadering kombineer kliniese kundigheid met boeiende, onvergeetlike inhoud. Leer Vaardighede Wat Vasbyt
100+ kundige videolesse
60+ geanimeerde vaardigheidsgidse
KI-aangedrewe afrigter vir persoonlike ondersteuning
Interaktiewe oefeninge wat leer versterk
Moeitelose Vorderingsopsporing: Jou intuïtiewe dagboekkaart maak daaglikse opsporing eenvoudig. Visualiseer patrone, vier oorwinnings en deel naatloos met jou terapeut - geen weeklikse e-posse meer nie.

WAT IS BINNE

- Omvattende, pragtig ontwerpte DBT-dagboekopsporing wat jou toelaat om te beheer wat jy wil opspoor, hoeveel detail (konteks) jy wil verskaf. Bykomende konteks laat jou toe om gevorderde analise te sien - jou patrone, vordering, risiko en bied aanbevelings.
- Vermoë om te deel in grafiese formaat sowel as die tradisionele (tabelvormige) dagboekkaartformaat
- Volledige DBT-vaardigheidsbiblioteek Meester Bewustheid, Emosieregulering, Noodtoleransie en Interpersoonlike Effektiwiteit.
- Elke vaardigheid sluit video's, oefeninge en werklike gidse in. 1 000+ Begeleide Meditasies Wêreldklas-onderwysers oor bewustheid, krisisbestuur, slaap en selfdeernis-temas.
- Slim Analise en Insigte Ontdek verbande tussen vaardigheidspraktyk en emosionele welstand met datagedrewe insigte.
- Motiveringstelsel Verdien prestasies, hou rekords en vier mylpale terwyl jy jou praktyk bou. 100+ Interaktiewe Werkkaarte Oefenoefeninge gekoppel aan lesse.
- Hersien geskiedenis om jou vordering te sien.
- Krisisoorlewingsgereedskapskis Vinnige toegang tot noodtoleransievaardighede wanneer jy dit die nodigste het.
- Terapeut-integrasie Deel dagboekkaarte, oefeninge en vordering met jou klinikus intyds deur ons metgeselplatform.
- Pragtige Ontwerp Donkermodus, aanpasbare dophou en intuïtiewe koppelvlak.

VIR WIE DIT IS

- Bestuur van BPD, angs, depressie, ADHD, ander geestesgesondheidstoestande en lewensvaardighede in die algemeen.
- Hantering van stres of emosionele oorweldiging
- In DBT-terapie en benodig 'n begeleidende hulpmiddel
- Toegewy aan persoonlike groei en welstand

WAT MAAK ONS ANDERS
- Omvattend: Volledige DBT-kurrikulumdekking
- Klinies streng: Deur kundiges hersien, in joernale aangehaal
- Visueel en boeiend: Video, animasie en interaksie
- Terapeut-gekoppel: Naatlose kliniese sorgintegrasie
- Bewese effektief: Werklike uitkomste, werklike data

INTEKENING
Gratis proeflopie beskikbaar $11.99/maand of $59.99/6 maande (bespaar 17%)
Kanselleer enige tyd in instellings
Hernu outomaties tensy dit 24 uur voor die einde van die periode afgeskakel is
Betaling word by bevestiging van rekening gehef

BELANGRIK
DBT-afrigter komplementeer - vervang nie - professionele terapie nie. Vir die beste resultate, gebruik dit saam met 'n gekwalifiseerde geestesgesondheidsverskaffer.

Privaatheid: https://www.resiliens.com/privacy
Voorwaardes: https://www.resiliens.com/terms Laai nou af en neem die eerste stap na 'n meer gebalanseerde, bemagtigde lewe.